soChicken
soChicken
  • 118
  • 1 672 193
Ik heb GROOT nieuws!
GROOT NIEUWS!! Ik heb een NIEUW BOEK geschreven!! 🎉
Deze turbulente tijden vragen namelijk om een nieuwe aanpak.
Mijn nieuwe boek gaat je helpen een POSITIEF LEVEN te bouwen in een turbulente wereld - terwijl je tegelijkertijd positief bijdraagt aan die wereld. ☀️
Want de wereld om ons heen verandert steeds sneller, en er gebeuren continu heftige dingen.
Waarschijnlijk herken je dit ook: al die turbulentie leidt tot onrust, stress, zorgen en minder positiviteit. 😣
In mijn nieuwe boek laat ik zien hoe je tóch positief kunt leven én bovendien positiviteit kunt verspreiden. Voor een leuker leven én een liefdevollere samenleving. 😌
Zo ervaar je mínder stress en onrust - en juist méér kalmte, veerkracht, betekenis en positiviteit. Wat de wereld ook aan je voeten gooit.
Dus dat gaan we doen! 🙌
Ik heb twee jaar gewerkt aan dit boek en ik kan niet wachten om het met je te delen! Ik kijk ernaar uit om samen met jullie allemaal de komende tijd een hoop positieve energie te verspreiden in het land. 🤩
We leggen nu de laatste hand aan het manuscript en het omslag. Zodra die af zijn deel ik meer details, én ga ik je laten zien hoe je kunt profiteren van waardevolle extra’s als je het boek op tijd voorbestelt. 🥳
📸 Volg me op Instagram:
jellehermus
👉 Lees verder op soChicken
sochicken.nl/nieuw-boek
GRATIS NIEUWSBRIEF
☀️ Hoe gelukkig ben jij? Doe de test hier:
sochicken.nl/nieuwsbrief
LIKE & ABONNEER
🌈 Met soChicken help ik je broeden op een leuker leven.
BROEDNEST - ONLINE BEGELEIDING
🚀 Maak je leven steeds leuker in kleine stappen
broednest.app/
LEES MIJN ANDERE BOEKEN
📙 Steeds leuker
sochicken.nl/go/steeds-leuker
📘 Leven met wind mee
sochicken.nl/go/leven-met-wind-mee
LATEN WE VRIENDEN WORDEN!
📸 Instagram
jellehermus
🦆 Facebook
soChicken
📌 Pinterest
pinterest.com/sochicken/
💻 LinkedIn
www.linkedin.com/in/jellehermus/
🐦 X
x.com/JelleHermus
OVER MIJ
Geboren in 1986 en woon in Delft met Billy en onze kids Jake & Sophie. Ik maak een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Mijn passies zijn persoonlijke groei, vooruitgang, duurzaamheid, technologie en broccoli natuurlijk. 🥦
Op soChicken en in het Broednest deel ik sinds 2004 inzichten, tips en inspiratie om je leven steeds leuker te maken met steeds minder moeite - met honderdduizenden lieve mensen zoals jij. 😁
🐥 Lees meer over mij en soChicken
sochicken.nl/over
CONTACT
Ik lees alle comments op UA-cam en de website, dus je bent meer dan welkom om hier je gedachten te delen! Voor andere vragen en opmerkingen kun je me vinden via Instagram (@JelleHermus) of kun je een mail sturen via het Servicenest, dan komen we zo snel mogelijk bij je terug!
✉️ Kom in contact met ons
cursus.sochicken.nl/servicenest
Переглядів: 3 715

Відео

Deze 6 inzichten uit 450+ zelfhulpboeken veranderden mijn leven
Переглядів 7 тис.Рік тому
Deze 6 inzichten uit 450 zelfhulpboeken veranderden mijn leven
Hoe ik snel tot rust kom als ik STRESS ervaar (8-stappenplan)
Переглядів 8 тис.Рік тому
Hoe ik snel tot rust kom als ik STRESS ervaar (8-stappenplan)
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen
Переглядів 45Місяць тому
Hoe je je minder druk kunt maken in 5 stappen
Afvallen & gezonder worden met intermittent fasting - 20 voordelen
Переглядів 17Місяць тому
Afvallen & gezonder worden met intermittent fasting - 20 voordelen
Je leven stroomlijnen - dit zijn mijn 6 manieren
Переглядів 3,4 тис.2 роки тому
Je leven stroomlijnen - dit zijn mijn 6 manieren
Onze 10 levenslessen van de afgelopen 35 jaar
Переглядів 1,5 тис.2 роки тому
Onze 10 levenslessen van de afgelopen 35 jaar
Imposter syndroom - hoe wij ermee omgaan en onze praktische tips
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
Imposter syndroom - hoe wij ermee omgaan en onze praktische tips
Je (liefdes)relatie drastisch verbeteren
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
Je (liefdes)relatie drastisch verbeteren
Zelfvertrouwen vergroten - onze 6 tips (en onze onzekerheden)
Переглядів 2,6 тис.2 роки тому
Zelfvertrouwen vergroten - onze 6 tips (en onze onzekerheden)
Losse eindjes in je leven aanpakken
Переглядів 1,6 тис.2 роки тому
Losse eindjes in je leven aanpakken
Mentale gezondheid verbeteren - 9 dingen die voor ons werken
Переглядів 2 тис.2 роки тому
Mentale gezondheid verbeteren - 9 dingen die voor ons werken
Hoe kun je in 2022 je goede voornemens volhouden?
Переглядів 1,4 тис.2 роки тому
Hoe kun je in 2022 je goede voornemens volhouden?
Positief omgaan met kritiek - 5 praktische stappen
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
Positief omgaan met kritiek - 5 praktische stappen
Ontdek Steeds leuker - onze nieuwe podcast!
Переглядів 1,7 тис.2 роки тому
Ontdek Steeds leuker - onze nieuwe podcast!
Zelfkritiek verminderen - 4 handvatten voor meer zelfvertrouwen
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Zelfkritiek verminderen - 4 handvatten voor meer zelfvertrouwen
Wat is het verschil tussen mindfulness & meditatie?
Переглядів 11 тис.2 роки тому
Wat is het verschil tussen mindfulness & meditatie?
Gebrek aan zelfvertrouwen en hoe je dit kunt overwinnen
Переглядів 6 тис.2 роки тому
Gebrek aan zelfvertrouwen en hoe je dit kunt overwinnen
Succesvoller worden met minder moeite?
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Succesvoller worden met minder moeite?
Ontevreden over je leven? Deze tips helpen bij ontevredenheid
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Ontevreden over je leven? Deze tips helpen bij ontevredenheid
Waarom ik geen cafeïne meer drink (onrustig gevoel)
Переглядів 9 тис.2 роки тому
Waarom ik geen cafeïne meer drink (onrustig gevoel)
Het is zover - je kunt je nu inschrijven!
Переглядів 3,2 тис.4 роки тому
Het is zover - je kunt je nu inschrijven!
Dit is mijn geheime project
Переглядів 8 тис.4 роки тому
Dit is mijn geheime project
Jezelf beter leren kennen - 5 manieren waarop ik mezelf beter leer kennen
Переглядів 17 тис.4 роки тому
Jezelf beter leren kennen - 5 manieren waarop ik mezelf beter leer kennen
Mijn 6 tips voor meer rust in je hoofd (wat ik leerde)
Переглядів 32 тис.4 роки тому
Mijn 6 tips voor meer rust in je hoofd (wat ik leerde)
Ik heb een leuk nieuwtje voor je! 😁
Переглядів 13 тис.5 років тому
Ik heb een leuk nieuwtje voor je! 😁
Groen leven - 3 ongebruikelijke tips
Переглядів 7 тис.5 років тому
Groen leven - 3 ongebruikelijke tips
Mindfulness exercise - you are always in the NOW
Переглядів 41 тис.6 років тому
Mindfulness exercise - you are always in the NOW
Je leven verbeteren - stel jezelf deze simpele vraag
Переглядів 18 тис.6 років тому
Je leven verbeteren - stel jezelf deze simpele vraag
Steeds leuker - De korte route naar een leuker leven
Переглядів 2,6 тис.6 років тому
Steeds leuker - De korte route naar een leuker leven

КОМЕНТАРІ

  • @sonja4567
    @sonja4567 22 години тому

    Ja heel handig

  • @roses.622
    @roses.622 День тому

    Prachtig en precies dit ❤

  • @888RELK
    @888RELK День тому

    Wat een wijze man ben je. Ik ken je al sinds 2016 als ik me goed kan herinneren en je woorden zijn altijd goud🤍

  • @connydm729
    @connydm729 3 дні тому

    Door minder te haasten, wat ik van nature doe, heb ik in mijn leven wel veel neg. kritiek gekregen, vooral van mijn hyperactieve zussen!!! Ik was helemaal niet Lui...😊 Groetjes, Conny

  • @liaburggraaf6710
    @liaburggraaf6710 3 дні тому

    Ik leg mijn telefoon weg, dan kan ik SoChicken ook niet meer volgen 😊

  • @sandrafilot3399
    @sandrafilot3399 15 днів тому

    Hey Jelle, ik kan best snel lezen, maar dit ging me te snel 😮 Of was het juist je idee om mij stiekem te laten vertragen / pauzeren

  • @basdevries26
    @basdevries26 15 днів тому

    Een dik salaris van minimaal 4000 bruto per maand doet ook wonderen 🤣🤣🤣

  • @dorientragter2474
    @dorientragter2474 16 днів тому

    Wow een nieuw boek op komst. Ik ga hem zeker bestellen. De andere twee boeken vond ik ook heel interessant. We wachten rustig af.

  • @berberkerkhof7448
    @berberkerkhof7448 19 днів тому

    < 3

  • @michaelscholtens9530
    @michaelscholtens9530 20 днів тому

    Goed bezig man, ik heb je boek leven met wind mee zojuist uit. Ik ga je andere ook boek ook zeker halen! Ben zelf zo nu en dan bezig met mijn eigen biografie, alleen is het op dit moment even geen gewoonte zoals dat het mediteren wel is. Genoeg pagina's al, dat zeker. Het belangrijkste is dat ik voor mijzelf afrond, maar als ik net zoals jij zoveel mensen kan inspireren dat zou helemaal geweldig zijn! Geniet van je vriend, kids en je leven, want je weet het, het duurt maar even ;)

  • @YTGran591
    @YTGran591 20 днів тому

    Harstikke leuk Jelle! Ben benieuwd naar het boek. En gefeliciteerd met deze nieuwe creatie! 👍💐

  • @gvdv958
    @gvdv958 20 днів тому

    Deze man is top, fans uit Belgie

  • @LadyMnnrts
    @LadyMnnrts 20 днів тому

    Well done!😊🎉

  • @EugenieMacGillavry
    @EugenieMacGillavry 20 днів тому

    Nou. Jelle... kom maar op met dat boek🥰 👏💃

  • @tinekeberger4078
    @tinekeberger4078 21 день тому

    Ik volg je niet zoveel meer! Maar deze ga ik zeker bestellen en dot bericht geeft me weer n boost om wat vaker naar je berichten te kijken, dank je wel!!

    • @sochicken
      @sochicken 21 день тому

      Wat fijn om te horen Tineke! 😁

  • @PetervanZundert1965
    @PetervanZundert1965 21 день тому

    Top Jelle! Ik bestel hem direct zodra hij beschikbaar is, super benieuwd...

  • @sochicken
    @sochicken 21 день тому

    Zodra we er klaar voor zijn deel ik meer details over het boek, en laat ik je zien hoe je kunt profiteren van waardevolle extra's als je op tijd voorbestelt! 🙌 Heb je ook zo'n zin in meer positiviteit in deze turbulente tijden? 😁☀️

  • @sochicken
    @sochicken 21 день тому

    Zodra we er klaar voor zijn deel ik meer details over het boek, en laat ik je zien hoe je kunt profiteren van waardevolle extra's als je op tijd voorbestelt! 🙌 Heb je ook zo'n zin in meer positiviteit in deze turbulente tijden? 😁☀

  • @biancabollegraf5540
    @biancabollegraf5540 21 день тому

    Liefde & positiviteit! ❤ Geweldig, Jelle! Ik ben onwijs benieuwd! 😍

    • @sochicken
      @sochicken 21 день тому

      Ik kan niet wachten!! 🥰

  • @greetm6265
    @greetm6265 21 день тому

    🎉❤Ik kan niet wachten om jouw nieuwe boek te lezen 👍🙏😀

  • @marienvanraan760
    @marienvanraan760 21 день тому

    Mensen denken niet. Wat ze wel doen is het luisteren van van oudere gedachtes als ze überhaupt luisteren. (Conditionering). Je kan natuurlijk je focus verplaatsen zoals je aangeeft alleen dat is tijdelijk. Een conditionering is sterker en komt altijd terug. Beter is je gedachtes of emoties te ervaren en te luisteren. Draak in de bek kijken principe. Als je dat doet verminderden de negatieve gedachten. Niet om het kwijt te raken maar om het te confronteren zodat het automatisch loslaat.

  • @Donkereliefde
    @Donkereliefde 23 дні тому

    Ik ben zo blij met jouŵ cursussen Jelle! Jij helpt mij enorm via jouw cursusssn bedankt❤

  • @demibakker3273
    @demibakker3273 23 дні тому

    Ik zit hier meestal wel mee dus bedankt voor deze tip ik ga het zeker proberen ❤️

  • @user-rs1uv6pn2z
    @user-rs1uv6pn2z 24 дні тому

    Fantastisch, heel leuk hoe je de dingen brengt ... ik ga dit gebruiken in het onderwijs. De mogelijkheid is daarvoor nu gecreeerd alhoewel slechts zeer tijdelijk. Voor mezelf heb ik dit niet echt meer nodig. Ik zit al op dit pad ... al jaren ... hartelijke groet !

  • @ElsDeVos-op2tu
    @ElsDeVos-op2tu 29 днів тому

    Dank je!

  • @dianazuur2852
    @dianazuur2852 Місяць тому

    Fijn zeg dat ik je heb gevonden! Ontzettend waardevolle, nuchtere tips geef je. Ik was door die over loslaten van je perfectionisme er in 1 keer voor een groot deel vanaf. Ik ga deze tips ook zeker toepassen, idd juíst dat gaan zitten is dán lastig. Dus dankjewel!

  • @sanaesanae9712
    @sanaesanae9712 Місяць тому

    ❤🌷

  • @bobs6536
    @bobs6536 Місяць тому

    Interessant 👍

  • @j.j.2259
    @j.j.2259 Місяць тому

    Ja nee is goed chef als ik me op 1 ding focus halen we het doel niet , de truc is om je juist nergens zorgen over te maken de problemen die je kunt oplossen los je op en de problemen die je niet kunt oplossen helaas door gaan ! Haal het maximale uit je zelf

  • @Linnyh
    @Linnyh Місяць тому

    Zo waar!

  • @chrisbeernink878
    @chrisbeernink878 Місяць тому

    Niet zo druk maken om alles

  • @sochicken
    @sochicken Місяць тому

    Hoe beter ik mijn dag plan, des te minder gehaast ik me voel. Simpelweg omdat ik altijd weet dat ik werk aan de meest belangrijke dingen. Zo kan ik me concentreren op één ding tegelijk, en voel ik me lekker kalm. Hoe doe jij dat?

  • @sochicken
    @sochicken Місяць тому

    Hoe ik dit aanpak? Een paar voorbeelden: - Ik heb mijn sportschool lidmaatschap opgezegd en sport nu vooral in de buitenlucht en thuis (hardlopen en wat krachttraining). - We gaan minder uit eten en nodigen mensen gezellig bij ons thuis uit. - We hebben geen televisie abonnement, en wisselen streamingsdiensten af. We hebben ook het goedkoopste internetpakket dat ik kon vinden voor thuis. - We eten gezonde maaltijden die niet zoveel kosten. Linzen zijn fantastisch! 🤩 - Met het gezin een boswandeling maken is goedkoper en fijner dan een dure indoor speeltuin. En zo zijn er nog veel meer manieren waarop we besparen. Op welke manieren bespaar jij terwijl je je levenskwaliteit verhoogt? 😁

  • @mikeisikYT
    @mikeisikYT Місяць тому

    Hele mooie tips!

    • @sochicken
      @sochicken Місяць тому

      Dankjewel, fijn om te horen! 🙏

  • @yogi_you
    @yogi_you Місяць тому

    Bedankt weer voor de waardevolle video 🙏

  • @mirjammeershoek5606
    @mirjammeershoek5606 2 місяці тому

    Dank je ❤

  • @lizepaesen2394
    @lizepaesen2394 2 місяці тому

    Je filmpjes werken fijn en ondersteunend en zeer informatief.

  • @GhostRider-uk3xv
    @GhostRider-uk3xv 2 місяці тому

    Caffeine stimuleert ook andere verslavingen. Als je bijvoorbeeld wil stoppen met roken of alcohol dan word het heel lastig als je caffeine gebruikt want caffeine geeft je het gevoel dat je constant gestimuleerd moet worden. Toen ik ging stoppen met caffeine werd de drang naar andere slechte gewoontes ook minder.

  • @johnemail6292
    @johnemail6292 3 місяці тому

    Ik ben wel benieuwd, ben je nu 2 jaar later nog steeds gestopt?

    • @sochicken
      @sochicken Місяць тому

      Het blijft een work-in-progress! Ik heb een tijdje weer cafeïne gedronken (1-2 koppen koffie in de ochtend), nu weer een tijdje gestopt. Ik merk aan mijn lichaam wanneer het weer tijd wordt voor een pauze, en als dat zo is bouw ik rustig af en ga ik een tijdje cafeïnevrij.

    • @hanskazan7403
      @hanskazan7403 Місяць тому

      @@sochicken jammer man beter gewoon voor altijd gestopt blijven

  • @user-ub5io9rr2z
    @user-ub5io9rr2z 3 місяці тому

    Ik vind fjjn miin hart volgen voelt fijn als ik iets wil doen miin gelukkig maakt geniet ik

  • @jesseyvandruten8693
    @jesseyvandruten8693 4 місяці тому

    We gaan toch dood, maak je niet zo druk. You made my day. Thanks ❤😂

  • @tholen81
    @tholen81 4 місяці тому

    Dat herken ik helemaal, gelukkig is het nu al wat geëlimineerd voor mezelf, soms steekt het nog even naar de voorgrond en dan probeer ik via een helicopterview mezelf te aanschouwen en laat dat pad weer achter me. Want daar staat een prachtig mens 😁

  • @npigwnl
    @npigwnl 4 місяці тому

    🧦💜

  • @beyono21
    @beyono21 4 місяці тому

    pfff wat praat je snel, hoe informatief het ook is.

  • @Angelief
    @Angelief 4 місяці тому

    Amen 🙏🏻

  • @DJ_MH_Remixes
    @DJ_MH_Remixes 4 місяці тому

    Realiseer je ook dat mensen zich vooral druk maken over zichzelf en dat schaamte en onzekerheid iets is wat bij iedereen tussen de oren zit vaak

  • @basdevries26
    @basdevries26 4 місяці тому

    Dat betekend de eerste de beste baan nemen en de eerste de beste partner voor een relatie dan kan je de lat niet te hoog leggen 😂😂😂

  • @nakitaveltman5888
    @nakitaveltman5888 5 місяців тому

    En hoe zorg je dat je dit niet doet :p

  • @basdevries26
    @basdevries26 5 місяців тому

    Gewoon lekker een uitkering nemen en nooit meer werken 🤣🤣🤣

  • @basdevries26
    @basdevries26 5 місяців тому

    Heb dat meer met het werk zelf al jaren een slecht betaalde baan wat de energie uit je zuigt en vaak genoeg denkt ik wil nooit meer werken.

    • @frederickdekock244
      @frederickdekock244 5 місяців тому

      Zoeken naar een andere job

    • @basdevries26
      @basdevries26 5 місяців тому

      @@frederickdekock244 maar vaak ga je van de ene slecht betaalde baan naar de ander tenzij je een stapel diploma's hebt de enigste uitweg is zzper worden maar waarin.

    • @frederickdekock244
      @frederickdekock244 5 місяців тому

      @@basdevries26 Dat dacht ik vroeger ook. Maar er zijn veel knelpuntberoepen waar de werkgever jou opleiding betaald en je veel geld kan verdienen. Vaak met verschillende ploegen werken, maar op zich rustig werk. Bewaking, buschauffeur, ... . Als je zzper wil worden, alvast veel succes. Maar is ook niet altijd even rooskleurig.